Akademie

Akademie

Eine solide Grundausbildung ist der beste Einstieg, in eine Kariere als Group Fitness Trainer/-in. Mit einem breiten Basiswissen, umfangreicher Praxiserfahrung und permanenter Weiterbildung, wird schnell aus dem eigenen Hobby ein lukrativer Nebenjob, ein „zweites Standbein“ oder ein neuer Berufsweg.

Starten Sie jetzt mit Ihrer Group Fitness Akademie-Ausbildung, bzw. Spinbike-Ausbildung oder bringen Sie mit neuen Ideen aus meinen Workshops frischen Wind in Ihre Kurse.

Gerne berate ich Sie persönlich oder kreiere einen individuellen Workshop für Ihre Teilnehmer oder Ihr Trainerteam. Rufen Sie mich einfach unverbindlich unter 0179/1417554 an oder nutzen Sie das Kontaktformular.

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Akademie-Ausbildung zum/r Group Fitness Trainer/in

Nach Abschluss dieser Intensiv-Ausbildung sind die Trainer/-innen im gesamten Fitness-Kursbereich (Aerobic, Step I-II, Bodystyling, Bauch-Beine-Po, Rückenfitness & Stretching) universal einsetzbar. Die 7 Ausbildungs-Seminare beinhalten neben den Theoriethemen auch viele praktische Übungseinheiten und finden 1 x im Monat am Wochenende (Sa./So.) statt. Somit ist zwischen den Ausbildungswochenenden genug Zeit zum Üben der Praxis und Lernen des theoretischen Teils. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, somit wird jeder Teilnehmer individuell betreut und kann stressfrei lernen. Die Ausbildung wird von der Pure Balance Akademie durchgeführt.

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Die Ausbildung umfasst u.a.die Bereiche:

  • Unterrichtsmethoden für Group Fitness Kurse
  • Aerobic & Step-Aerobic
  • Workout- Rückenfitkurse
  • Kräftigungs-Training
  • Grundzüge der Anatomie & Physiologie
  • Kommunikations- & Persönlichkeitsschulung

Die Ausbildung findet im DynamiXX Sportclub in Mörfelden statt.

Während der Ausbildung besteht die Möglichkeit im Studio zu hospitieren bzw. bei Bedarf aktiv als Trainer/in einzusteigen. Folgende Wochenenden sind vorgesehen:
24./25.9.16, 22./23.10.16, 19./20.11.16, 17./18.12.16, 21./22.01.17, 18./19.02.17, 18./19.03.17, Prüfung 23.04.17 jeweils 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr (Terminänderungen vorbehalten).

Nähere Informationen und Anmeldung beim Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V., Tel.: 069/6789-220.

Teilnehmer/innen:

Trainer/innen, Übungsleiter/innen, Interessierte mit Vorerfahrung

Referent/in:

Anke Schleppy

Ort:

Mörfelden-Walldorf – dynamiXX Sportclub 102 GmbH

Termin:

24. September 2016 - 23. April 2017 (Sa.-So.)
10:00 Uhr bis 16:30 Uhr

Gebühr:

1.350,- € Ausbildungsgebühr
65,- € Prüfungsgebühr

Leistungen:

Ausbildung inkl. ausführlichen Handbuchs.

Besondere Hinweise:

Die Ausbildung kann auch monatlich bezahlt werden.

 


spinbike-trainer

Ausbildung zum/r Spinbike-Trainer/in

Du besuchst begeistert Spinbike-Kurse, bist gerne mit vielen Menschen zusammen und hast Lust Deine Begeisterung an andere weiterzugeben? Es ist ganz einfach aus Deinem Hobby einen attraktiven Nebenjob zu machen. Oder unterrichtest Du bereits als Trainer und möchtest Dein Trainerrepertoire um Spinbike Kurse erweitern?

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Die Ausbildung zum Spinbike Trainer/-in findet an einem Wochenende (Sa./So.) im DynamiXX Sportclub in Mörfelden, unter Anleitung von Thorsten Lehmann und Anke Schleppy, statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, somit wird jeder Teilnehmer individuell betreut und kann stressfrei lernen.

Die Ausbildung umfasst die Bereiche:

  • Fahrtechniken
  • Sicherheitsrichtlinien
  • Kursaufbau
  • Trainingsgrundlagen
  • Musikauswahl
  • Motivationsmöglichkeiten
  • Kommunikations- und Persönlichkeitsschulung
Nähere Informationen und Anmeldung beim Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V., Tel.: 069/6789-220.

Teilnehmer/innen:

Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte mit Vorerfahrung

im Spinbike fahren

Referent/in:

Anke Schleppy

Ort:

Mörfelden-Walldorf – dynamiXX Sportclub 102 GmbH

Termin:

2. - 3. Juli 2016 (Sa.-So.) 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr
29. - 30. Oktober 2016 (Sa.-So.) 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr

Gebühr:

249,- €

 


spinbike-indoorcycling

Spinbike / Indoorcycling

Teachertraining mit  persönlichem Feedback

Dieser Workshop richtet sich an alle, die bereits seit einiger Zeit Spinbike- / Indoorcycling-Kurse unterrichten und sich auf den neusten Stand bringen möchten. Du bekommst ein individuelles Feedback und wir zeigen Tricks für die richtige Motivation und Kommunikation mit Deinen Teilnehmern. Lerne mit verschiedenen herzfrequenzgesteuerten Stundenprofilen Deine Kurse für jeden Teilnehmer zu einem individuellen Training in der Gruppe zu machen.

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Aktuelle Termine mit Anke Schleppy:

Teilnehmer/innen:

Spinbike / Indoorcycling Trainer/innen und Übungsleiter/innen mit Erfahrung

Ort:

Mörfelden-Walldorf – dynamiXX Sportclub 102 GmbH

Termin:

Termine auf Anfrage

Gebühr:

89,- €

 


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Physical Balance Yoga I

Erlebe Deinen Körper neu!

Das Ziel von Physical Balance Yoga ist das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Bewegungsapparates zu üben und zu gewährleisten. Muskuläre Dysbalancen können somit ausgeglichen werden.
Im Unterschied zum klassischen Krafttraining steht nicht der einzelne Muskel, sondern der menschliche Körper in seiner Ganzheit im Vordergrund.

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Alle Übungen und Positionen sind Ganzkörperübungen, die mehrere Muskeln im Körper zur gleichen Zeit beanspruchen (trainieren). Viele Positionen im Physical Balance Yoga erfordern eine erhöhte Balance. So wird die Aufmerksamkeit in die Körpermitte geführt. Das hat den Vorteil, dass sich die trainierende Person bewusst auf den eigenen Körper konzentriert und sich von der äußeren Umgebung nicht ablenken lässt. Dies gewährleistet eine korrekte Atmung und erhöht die Sauerstoffversorgung in Gehirn und Muskeln. Die Koordination beider Gehirnhälften verbessert sich und der Körper kann sich durch erhöhtes Bewusstsein während des Trainings und den gezielten Einsatz von Atmung gleichzeitig entspannen.

Du erhältst viele Übungsvariationen und -ideen für Deine Kurse.

Nähere Informationen und Anmeldung beim Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V., Tel.: 069/6789-220.

Teilnehmer/innen:

Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte

Ort:

Rhein-Main Gebiet

Termin:

21. Februar 2016 (So.) 09:30 Uhr bis 16:00 Uhr

Gebühr:

60,- €

 


x-mas-step

Step Basics

Dieser Workshop richtet sich an alle Übungsleiter/innen und Trainer, die ihre Kurse mit dem Step etwas "aufpeppen" wollen und einen Einblick ins Step Training bekommen möchten. Es muss nicht immer gleich ein ganzer Step-Aerobic Kurs sein! An diesem Tag geht es um die Grundladen des Step-Aerobic, Step-Grundschritte, einfache Choreographien aufbauen und unterrichten, Kräftigungsmöglichkeiten mit dem Step und vieles mehr..

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Aktuelle Termine mit Anke Schleppy:

Teilnehmer/innen:

Step Trainer/innen und Übungsleiter/innen mit Erfahrung im Step

Ort:

Mörfelden-Walldorf – dynamiXX Sportclub 102 GmbH

Termin:

13. April 2014 (So.) 09.30 Uhr bis 16.00 Uhr
22. Juni 2014 (So.) 09.30 Uhr bis 16.00 Uhr

Gebühr:

steht noch nicht fest

 


x-mas-step

Easy-Step & Easy Choreo

Dieser Workshop richtet sich an alle, die bereits Step-Kurse unterrichten oder besuchen und sich auf den neusten Stand bringen möchten. Die Kunst die Teilnehmer/innen in einem Step-Kurs zu begeistern ist nicht die End-Choreographie, sondern der flüssige und einfach Weg dorthin (Breakdown). Wir zeigen Dir, wie man ganz einfach Choreographien aufbaut und damit für alle Teilnehmer/innen einen "berauschenden" Step-Kurs präsentiert.

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Aktuelle Termine mit Anke Schleppy:

Teilnehmer/innen:

Step Trainer/innen und Übungsleiter/innen mit Erfahrung im Step

Ort:

Mörfelden-Walldorf – dynamiXX Sportclub 102 GmbH

Termin:

23. November 2013 (Sa.) 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr
27. April 2014 (So.) 09.30 Uhr bis 16.00 Uhr

Gebühr:

52,- €

 


x-mas-step

X-Mas Step & Balance

Dieser Tag verbindet Fitness und Entspannung! Bei einer fetzigen Step-Choreographie mit fließende Übergänge, sowohl im Aufbau, als auch im Endprodukt kannst Du Dich richtig austoben. Erlerne wie Du Taps vermeiden und durch Transitions ersetzen kannst. Ein schweißteibender Kurs und viele Choreographie-Ideen für jeden Level (Einsteiger bis Fortgeschritten) warten auf Dich. Erlebe in der 2. Workshophälfte Deinen eigenen Körper neu. Das Ziel von Physical Balance Yoga ist das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Bewegungsapparates zu üben und zu gewährleisten. Muskuläre Dysbalancen können somit ausgeglichen werden. Eine wunderschöne Entspannungsphase rundet diesen Tag ab..

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Aktuelle Termine mit Anke Schleppy:

Teilnehmer/innen:

Step Trainer/innen und Übungsleiter/innen mit Erfahrung im Step

Ort:

Mörfelden-Walldorf – dynamiXX Sportclub 102 GmbH

Termin:

23. November 2014 (Sa.) 09.30 Uhr bis 16.00 Uhr

Gebühr:

steht noch nicht fest

 


 

Yoga & Relax Wochenende

Gönne Dir ein besonderes Wochenende und genieße die Wohltat von täglicher Yoga-Praxis in Verbindung mit Entspannung, Wellness, leckerem Essen und netten Menschen.

» 11. - 13. Oktober 2019 (PDF)

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