Balance Yoga & Relax Kurs 1
Aug. – Sept. 2025

Präsenz-Kurs in Utes facettenREICH in der Virchowstr. 19 in Rüsselsheim

Kurs I: dienstags 18:30 - 19:45 Uhr

Finde deine innere Balance – Yoga für einen entspannten und schmerzfreien Alltag

Erlebe Yoga auf eine zeitgemäße, effektive und individuell angepasste Weise, um mehr Wohlbefinden in deinen Alltag zu integrieren. Dieser Yoga-Kurs hilft dir, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und deine innere Ruhe zu stärken. Mit gezielten Übungen und achtsamer Atmung förderst du deine Beweglichkeit, stärkst deine Muskulatur und findest zu mehr Gelassenheit.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – dieser Kurs unterstützt dich dabei, ein gesundes, entspanntes und schmerzfreies Leben zu führen.

Kurstermine:
📅 12.08.2025 | 19.08.2025 | 26.08.2025 | 02.09.2025 | 09.09.2025 | 23.09.2025
Kein Kurs am 16.09.2025!!!

Lass dich auf die Reise zu mehr Wohlbefinden und Gelassenheit ein – reserviere dir jetzt deinen Platz und gönne dir diese wertvolle Zeit für dich selbst!